PREVENZIONE E SALUTE

La salute è un bene prezioso da salvaguardare!

Curare la salute per prevenire le malattie attraverso la promozione di stili di vita positivi come terapia.

Il primo stile di vita positivo è fare esercizio fisico per prevenire e curare.

Da decenni esistono evidenze scientifiche che la ginnastica è utile sia nella prevenzione, che nel trattamento di riduzione dei fattori di rischio di molte patologie come:

osteoporosi

sovrappeso e problemi cardiovascolari

ipertensione diabete

colesterolo e scompensi metabolici

male alla schiena

rinforzo muscolare

Curare e prevenire adottando un nuovo stile di vita sano invece di ricorrere alle medicine!

Camelot propone un nuovo programma di allenamento economicamente accessibile a tutti che unisce ginnastica medicale,fitness e divertimento in un corso di due volte a settimana ed incontra prevenzione e cura.

Un corso collettivo di ginnastica dolce con un piano di esercizi personalizzati, una valutazione funzionale e morfologica coinvolgente e motivante dove insieme e con semplicita’ si può provare un esperienza divertente e curare e prevenire tutte queste patologie.

Curare con l’esercizio fisico come farmaco preventivo rappresenta la nuova “life style medicine”. Curare prescrivendo stili di vita sani ed equilibrati per mantenerci giovani e sani e salvaguardarci il più possibile da un invecchiamento precoce.

IL FITNESS MEDICALE E’ UN PIANO DI ESERCIZI PERSONALIZZATO, PER GARANTIRE EFFICACIA E SICUREZZA , E DI GRUPPO, PER RENDERLO PIACEVOLE ED ECONOMICAMENTE ACCESSIBILE A TUTTI.

 

Lezioni due volte a settimana a €70,00 al mese

Lunedì e giovedì 10-11

Martedì e giovedì 19.45-20.45

Giovedì 17.00