Yoga fit

É un programma completo che combina in modo efficace forza e flessibilità, ha come obiettivo quello di riequilibrare la postura sviluppando i muscoli stabilizzatori e migliorando l'equilibrio e la corretta postura eretta, utile ad alleviare e prevenire il mal di schiena.

La lezione coreografata sarà strutturata da una sequenza di movimenti, fluidi e controllati inspirati allo yoga, per ridurre lo stress dato dalla vita sedentaria e promuove l’applicazione della forza e della flessibilità nelle attività quotidiane

 

I nostri clienti

Cesare Corbelli
Palestra e staff ottimi!
Elisa Russo
Accoglienza.. Disponibilità... Relax e coccole, servizi eccezionali
Elena Colognese
Uno staff eccellente... E tanto relax ...consiglio vivamente
Arianna Notarnicola
Centro benessere dei sogni…la palestra è ben attrezzata e sempre in ordine, gli istruttori di sala sono tutti preparatissimi.
Ho provato anche il centro estetico e la spa…tutto fantastico.
Sara Macchitella
Sono stata a Reggio Emilia per motivi di lavoro e ho scelto di prenotare un trattamento corpo in questa palestra/centro benessere. Contentissima della scelta. Peeling aromatizzato all'ananas molto energico ed esfoliante, lettino caldo e temperatura perfetta hanno reso il tutto un momento top! Per finire un massaggio idratante molto efficace. Sono felice di avervi trovato in questa mia breve tappa in questa città. Ringrazio la proprietaria per la gentilezza. Sara da Lecce!
Simone Balestrazzi
Molto bravi e preparati i componenti dello staff, ambiente accogliente e locali molto puliti
Andrea Vella
Bellissimo ambiente con un staff gentile e disponibile